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步骤5：小爱直播微波爐加熱食物安全嗎，會不會產生輻射？微波爐、輻射、安全2小時前新知博士團微波爐是一種常見的家用電器，但是很多人對於它的安全性感到懷疑，認為微波爐加熱食物的時候會產生輻射，甚至還會發生爆炸。那麼，微波爐究竟安全嗎？工作原理常規的灶具例如燃氣灶一般通過製造熱量的方式來加熱食物。但微波爐比較特殊，它本身並不產生熱量，它的原理是利用自身的磁控管，將電能轉換為微波，然後振蕩食物中的分子，使分子以每秒24.5億次的速度振蕩，在這個過程中，食物的溫度就會升高，從而達到加熱的目的，因此，隻要按照說明正確使用微波爐，那麼用它來加熱食物，是非常安全的。微波爐會不會產生輻射？微波本身是一種電磁波，在使用過程中確實會產生一定量的電磁輻射，但是啊，電磁輻射本身對於人體的損害非常小，像咱們平時所用的手機、電視、電腦、電燈都會產生電磁輻射，用了這麼久，也沒見有啥危害。其實，真正對人體有害，讓人談之色變的輻射是“電離輻射”，也就是傳說的“核輻射”，他會損害人體的DNA，進而誘發癌症等等。相比之下，微波爐產生的電磁輻射對人體的危害並沒有那麼大，屬於人體可以接受的範圍，並且，微波爐的外殼可以隔絕大部分輻射，因此，隻要是購買正規的微波爐產品，那麼就不用擔心輻射的問題。當然了，如果是孕婦或者身體虛弱的老人，那麼最好也不要長時間站在微波爐麵前，畢竟多多少少還是有一定危害的。微波爐使用注意事項微波爐在正常使用的情況下，是非常安全的，但是咱們也要注意，有些食物是不能放進微波爐裏的。雞蛋。
步骤6：《雪碧直播》2019年哈佛醫學院的George M.Church教授和他團隊在《自然·醫學》上發表了一篇文章，以馬拉鬆運動員和不愛運動隻愛久坐的同齡人為研究對象，比較他們腸道菌群的組分。科研人員發現馬拉鬆運動員腸道中有一類韋榮球菌屬的菌株，在長跑後數量顯著上升。將這類菌移植到小鼠腸道，可以讓小鼠在轉輪上跑的更久，獲得跟馬拉鬆運動員同款的耐力 [2]，說明這些韋榮球菌屬的菌株與運動員的耐力和運動持續時間有關。這類榮球菌屬之所以在馬拉鬆運動員長跑之後含量升高，就是因為它擅長代謝運動產生的乳酸。它們將乳酸分解後變成丙酸鹽，又回到運動員的肌肉細胞，參與肌細胞的能量代謝過程。沒想到在我們跑步的過程中腸道菌群也沒閑著，還能幫上點小忙。雖然上述科研成果僅僅是在小鼠運動模型中的發現，考慮到每個人的個體差異、意誌力、訓練方法等方方麵麵的因素，腸道菌群對運動意願或健身效果的改善作用可能不會特別明顯。但是上述文章給我們提供了促進運動的新思路，比如能否在飲食中添加脂肪酸酰胺來增強運動意願？或者將糞球菌、韋榮球菌屬等能夠幫助運動代謝的菌株添加到益生菌產品中，讓運動更愉悅和持久？希望有一天能看到相關臨床研究的出現，這必將幫助和激勵肥胖症患者、代謝疾病患者或“懶癌晚期”患者多進行體育運動，改善身材和身體狀態。但是在這一天到來之前，也不能自暴自棄，從今天就開始規律運動，快去通過自己的努力合成多巴胺吧！。
步骤7：魅影直播5999由此可見，與預期相反，要想重複衝煮出美味咖啡，咖啡師應該減少單次咖啡粉的用量，並把咖啡磨得稍微粗一點。這樣才能得到高可複製性的美味咖啡。然而並不是每個人都喜歡同樣的咖啡味道。研究者也針對這一情況設計了一係列的程序，其原理是將過度萃取和萃取不足的咖啡按照不同比例進行混合，最終實現不同味道咖啡的製備。在家怎樣控製萃取程度呢?（1）研磨程度在一定程度上，咖啡研磨得越細，就有更大的表麵積，意味著與水接觸程度更好，更利於萃取，理論萃取率越高。咖啡研磨（2）衝泡水量製作咖啡時，水會不斷的流過咖啡床，完成萃取。理論上，在咖啡中流過的水越多，提取的成分就越多，越利於萃取。（3）衝泡水溫完成咖啡的萃取是需要吸收能量的，而最常見的能量來源便是水的熱能。溫度越高，萃取則越快，建議咖啡萃取溫度控製在90-92℃之間。衝咖啡（4）煮咖啡時的壓力壓力也會影響咖啡的萃取率，更大的壓力會有利於更高程度的萃取。（5）水在咖啡表麵的湍流湍流指在製作咖啡時水在咖啡床中的一種運動現象。當水流速很大時，會在體係中形成很多的小漩渦，流線不清晰。湍流的現象越多且越大，萃取程度越高。讀完這篇文章，有沒有感覺奇怪的咖啡知識增加了呢？如果你也是一名咖啡愛好者，趕緊用這92℃“熱乎的”科學知識，嚐試在家做一杯適合你的美味咖啡吧！。

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